monotypemarc's Dagbog, 09 jul 19

Manchmal wie Magie ?!
Wird aber sicher viel Wasser sein ..

Allen eine positive Woche !
78,1 kg Indtil videre tabt: 8,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2019:
2975 kcal Fedt: 82,19g | Prot.: 201,02g | Kulhyd.: 352,63g.   Morgenmad: Real Quality Crunchy Bars Cranberry, Ja! Walnusskerne, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr, Döner Kebab, Storck Werthers Original, Banane, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Peak Micellar Casein, Milch 1,5%. mere..
Taber 9,1 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


monotypemarc's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.