Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2519 kcal
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Fedt: 62,79g | Prot.: 162,41g | Kulhyd.: 321,64g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Quatá Ricota Fresca, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Frokost: Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Abacate, Frimesa Filé Mignon Suíno , Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Elegê Leite UHT Desnatado, Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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brennoaragao1's Vægt Historie
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