Vis Kost Kalender, 09 juli 2019:
1367 kcal Fedt: 27,58g | Prot.: 43,42g | Kulhyd.: 237,05g.   Morgenmad: Süßkirschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Frokost: Rama Cremefine 7%, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Champignons Frisch, Rapsöl, San Fabio Gnocchi. Aftensmad: Senf, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Süßkirschen, Tomaten, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Snacks/Andet: Edeka Eis Bonbons. mere..
1830 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Das wäre was genau nach meinem Geschmack! 
09 jul 19 af medlem: geniesserin2017
Ja, ich mag das auch gern, einfach einzudämmen geschlunzt 😁 gibt es auch direkt morgen noch mal, so muss ich nicht noch mal kochen 😇 
09 jul 19 af medlem: esche85
Lecker... 😋 Sind das Gnocchi?  
09 jul 19 af medlem: Green Island
Genau 👍🏼 
09 jul 19 af medlem: esche85
Ich wünsche dir liebe Esche einen schönen Abend  
09 jul 19 af medlem: Wusel51

     
 

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