Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
464 kcal
|
Fedt: 23,40g | Prot.: 47,42g | Kulhyd.: 16,50g.
Morgenmad: جبنة شيدر, الخيار (مع القشرة), البيض المسلوق. Frokost: البروكولي المطبوخ (الطازج،عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), الجرجير, الخس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|