Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
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101,5 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2516 kcal
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Fedt: 158,93g | Prot.: 125,41g | Kulhyd.: 116,34g.
Frokost: Mundo Verde Mix Nuts, Cacau Show Trufa Bendito Cacau 85%, Gergelim, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Xilitola, Abacate, Limão, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Aurora Linguiça Toscana. Aftensmad: Vinho Tinto de Mesa, Castanhas-do-Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Semente de Abóbora, Azeite de Oliva, Copra Farinha de Coco (10g), Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Repolho, Uvas, Turma da Mônica Maçã. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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