Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 70,65g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 228,89g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Печенье. Frokost: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Плов с Курицей. Aftensmad: Nesquik Какао, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Чай, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Сливы, Абрикос, Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|