Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
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55,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2298 kcal
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Fedt: 117,76g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 227,26g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria, Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Aftensmad: Queso Feta, Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Andet: Medialuna, Facturas, Kinder Sorpresa. mere..
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Tager 5,9 kg om Ugen
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