Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
424 kcal
|
Fedt: 11,58g | Prot.: 39,52g | Kulhyd.: 43,63g.
Morgenmad: 牛腱, 油桃. Frokost: 冷凍藍莓（無糖）, Costco 希臘優格. Aftensmad: 炒青菜, 牛腱, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kateyu0210's Vægt Historie
|