Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2125 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 89,25g | Kulhyd.: 338,06g.
Morgenmad: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Редис, Болгарский Перец, Картошка Тушеная. Aftensmad: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Кефир 1%, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Банан, Яблоко, НЕВА Зефир. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|