zenci45's Dagbog, 10 jul 19

zenci45's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019

74 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2019:

3041 kcal

Fedt: 145,80g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 376,35g. Morgenmad: Tiramisu. Frokost: Patates Kızartması. Snacks/Andet: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mere..

233 kcal

Motion: Vandre - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen

8 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

zenci45's Vægt Historie

Se Hele Historikken

zenci45's Dagbog, 10 jul 19

Indsend en Kommentar

zenci45's Vægt Historie