sarafutoks9's Dagbog, 11 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
106,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 21,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2019:
1796 kcal Fedt: 69,74g | Prot.: 101,99g | Kulhyd.: 185,83g.   Morgenmad: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Frokost: Fruttis Йогурт 5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Aftensmad: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Вареное Яйцо, Мёд, Творог 0%. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sarafutoks9's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.