|
Селёдка и скумбрия на ужин - вот и привес 😐
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1916 kcal
|
Fedt: 104,71g | Prot.: 89,11g | Kulhyd.: 135,84g.
Morgenmad: Антон Палыч Сыр Ларзак, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Frokost: Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, О'кей Булочка Ржаная, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), SPAR Спаржа по-Корейски, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Тревиль Камамбер в Золе. Snacks/Andet: Вино Сухое. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|