|
Из-за погоды активности мало, вес встал ☹️
|
75 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
765 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 35,04g | Kulhyd.: 66,61g.
Morgenmad: Zott Monte Snack, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Frokost: Грибной крем-суп. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|