Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
797 kcal
|
Fedt: 23,55g | Prot.: 27,13g | Kulhyd.: 126,10g.
Morgenmad: Банан, Trapeza Овсяная Крупа . Frokost: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Вареная, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Куриный Суп, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Полюс Choco Shocks. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicole_v_n's Vægt Historie
|