redgirl1974's Dagbog, 30 jan 13

down 12 lbs as of Monday!! feeling good. My mom being here is no longer a distraction and i am rocking it!!Boot camp starts tomorrow at 5:30 am !!

Vis Kost Kalender, 30 januar 2013:
1079 kcal Fedt: 66,32g | Prot.: 76,11g | Kulhyd.: 29,47g.   Morgenmad: coffee, pepperoni , cheddar cheese, farmland cubed. Frokost: atkins strawberry almond bar . Aftensmad: celery, bell pepper, green beans, beef , mushroom. Snacks/Andet: zucchini , pistachios, jack links original. mere..
2703 kcal Motion: Køre - 1 time, Husarbejde - 1 time, Kontorarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


redgirl1974's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.