Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2019
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 73,94g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 216,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Провит Клецки с Мясом, Хлеб, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|