Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2019
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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636 kcal
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Fedt: 26,80g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 66,27g.
Morgenmad: Mãe Terra Remix Castanhas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tapioca. Frokost: Bioleve Suco Frutas Tropicais, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Rúcula, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andet: Cafezinho. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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flavinha15paiva's Vægt Historie
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