Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2019
|
116 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 77,59g | Kulhyd.: 174,02g.
Morgenmad: Творог 5%, Блины, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Говядина Отварная, Гороховая Каша. Aftensmad: Мороженое Пломбир, Персики. Snacks/Andet: Мюсли с Фруктами. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|