Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 64,61g | Prot.: 39,36g | Kulhyd.: 262,25g.
Morgenmad: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Ровеньки Сыр Сметанковый 50%. Frokost: Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Карусель Котлета Домашняя, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Магнит Персик, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|