Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1691 kcal
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Fedt: 52,52g | Prot.: 186,66g | Kulhyd.: 111,88g.
Morgenmad: Oroweat Pan Integral con Cereales, Palta, Nueces, Banana, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Frokost: Bife de Chorizo, Entraña. Aftensmad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA, Clara de Huevo, Biscochuelo, Quaker Avena Tradicional. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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