Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 142,19g.
Morgenmad: 起司蛋餅. Frokost: 豆干, 全聯 豬耳頭皮絲, 涼拌黃瓜, 綠茶, 餛飩麵. Aftensmad: 山藥, 水煮蛋. Snacks/Andet: 火龍果. mere..
|
|
314 kcal
|
Motion:
TRX - 50 minutter, Apple Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
15 jul 19 af medlem: fifi!
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelliu0531's Vægt Historie
|