Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2361 kcal
|
Fedt: 82,97g | Prot.: 106,01g | Kulhyd.: 317,44g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Творог 5%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Пицца Домашняя. Aftensmad: Батон, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Andet: Гороховый Суп, Бутерброд с Маслом и Сыром, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Батон, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|