Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 67,58g | Prot.: 33,22g | Kulhyd.: 169,57g.
Morgenmad: Sol Biscoito Integral , Café. Frokost: Subway Tomate, Ovo Mexido, Couve Lombarda, Arroz Integral. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vitamina de Abacate. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilsi bentes's Vægt Historie
|