Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1709 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 166,16g | Kulhyd.: 144,11g.
Morgenmad: Greenfield Чай Черный, Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. Frokost: Куриное Филе, Мистраль Рис для Плова Традиционного. Aftensmad: Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Oxana Kul's Vægt Historie
|