Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1529 kcal
|
Fedt: 67,95g | Prot.: 129,40g | Kulhyd.: 101,04g.
Frokost: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Carne al Horno, Aceite de Girasol, Huevo, Zapallito Verde, Morrón, Cebollas. Aftensmad: Maggi Puré de Papas de la Huerta (Listo), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Star Nutrition Premium Whey Protein. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julieta21240509's Vægt Historie
|