Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2019
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 137,25g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ситно Грудка Копчено-Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья. Frokost: Хлеб Дарницкий, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Вермишелевый Суп, Зефир с Ароматом Ванили. Aftensmad: Подосиновики. Snacks/Andet: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка Творожная 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|