|
الحمد لله
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 33,14g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 175,06g.
Morgenmad: فول مدمس, فلاحى جبنه قريش, خبز الشوفان, بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة. Frokost: الذرة. Aftensmad: صدر الدجاج, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, باذنجان مخلل 🍆 🍆 باذنجان مسلوق ومتبل. Snacks/Andet: العنب, التفاح, البرقوق, خوخ ثمرة خوخ. mere..
|
Tager 16,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|