Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 51,10g | Prot.: 74,08g | Kulhyd.: 122,02g.
Morgenmad: Kobe Boncabe, Telur Rebus. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Aftensmad: Sambal dari Buah-buahan, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andet: Buah Pir, Naraya Susu Kedelai. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|