|
Завтрак в 7:00. Полюбившиеся творожно-кукурузные оладья♡
|
1082 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 77,07g | Kulhyd.: 96,20g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сода, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кефир (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Сахар, Соль. Frokost: Vитамин Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Кефир (Обезжиренный), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Nestle Мороженое Extreme Intriga. mere..
|
|
 Kommentarer
напишите рецептик,пожалуйста)
16 jul 19 af medlem: irichkahot
|
16 jul 19 af medlem: Svetlano4kaG
|
и мне плиззщ рецептик. спасибо
16 jul 19 af medlem: bonya1978
|
16 jul 19 af medlem: alinabaldwin
|
Ингредиенты: творог мягкий 0,1% 120гр., кефир 1% 70гр., яйца 99гр., мука кукурузная 50 гр., подсластитель 3 гр., щепотку соли и соды
Приготовление: яйца взбиваем с солью и подсластителем, добавляем творог кефир и перемешиваем. Затем соду и муку, замешиваем тесто. Выпекаем оладушки на сковороде без масла.
Каллорийность на всю порцию (около 21 шт.) 405 к.
Б/Ж/У 30,9/12/42,5
16 jul 19 af medlem: MaryPr21
|
17 jul 19 af medlem: NastasyaKapuletti
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|