nurwidayati's Dagbog, 16 jul 19

339 kal

Vis Kost Kalender, 16 juli 2019:
988 kcal Fedt: 28,48g | Prot.: 89,43g | Kulhyd.: 99,36g.   Morgenmad: Nasi Putih, Botok, Tempe, Selada Daun Hijau, Kacang Panjang Hijau, Apel. Frokost: Telur Rebus. Aftensmad: Tomat Merah, Labu Siam, Pare, Ikan, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Mangga. mere..

39 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
itu tahu kah? diapain? 
16 jul 19 af medlem: maderj
ini ayam.. panggang teflon 
16 jul 19 af medlem: nurwidayati
ngiler bgt euy 
18 jul 19 af medlem: hani_va

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nurwidayati's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.