Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 65,75g | Prot.: 60,36g | Kulhyd.: 201,89g.
Morgenmad: Арбуз, Белый Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Сыр Российский, Белый Хлеб. Aftensmad: Lipton Ice Tea Персик, Dove Молочный Шоколад, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брынза, Арбуз, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Fruttis Йогурт 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|