Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2000 kcal
|
Fedt: 105,48g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 184,29g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. Frokost: Свиные Ребрышки, Запеченный Картофель. Aftensmad: Красные Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Картошка Печеная, Хрен, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Яичница. Snacks/Andet: Fruit-Tella Жевательная Конфета. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|