|
Вот мне очень любопытно, зачем некоторые люди пьют предтрены и жиротопы, когда со спортом они исключительно на "Вы".
Как бы понимаю, когда я занималась ММА, отпахав весь день нуждалась в какой-то подзарядке для тренировок. Но те кто ходит по беговой дорожке, занимается со своим весом для чего это делают?
Ещё и советуют же пить, плевать на последствия. Что там с сердцем будет? А, пофиг. ЦНС расшатает? А что в этом такого.
Чего только стоят бабы, которые рекомендуют ЭКА или жиротопы типа Дьябло для похудения. Мозг то там давно похудел, видимо.
|
1236 kcal
|
Fedt: 49,88g | Prot.: 115,67g | Kulhyd.: 84,98g.
Morgenmad: ВкусВилл Десерт Сметанный с Ананасами и Персиками, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Frokost: Три Кота Салат Берлинский, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. Snacks/Andet: Голден Яблоко. mere..
|
|
3610 kcal
|
Motion:
Massage - 20 minutter, Step (Stepmaskine) - 30 minutter, Cirkeltræning - 1 time, Hvile - 3 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Arbejde - 9 timer. mere..
|
|