|
«последнее взвешивание — 50 дней назад»
так смешно. мои отчаянные попытки похудеть не увенчались успехом. моя ненависть к себе усилилась, а чтение калорий на продуктах — ежедневная практика.
до дня рождения 10 дней, а я так и не стал худенькой нимфой с жопой 🤪🤪
но!! сегодня я смог удержаться от лишней еды. завтра продолжу так делать + введу тренировки, пока не сдохну.
наверно, у меня проблемы с головой, но я устал видеть огромные ляхи, живот и слова «ну это такое у всей семьи, не переживай»
удачи мне в очередной раз??🤪🤪🤡
|
560 kcal
|
Fedt: 21,31g | Prot.: 34,66g | Kulhyd.: 55,76g.
Morgenmad: Яичный Омлет. Frokost: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Брокколи, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски. mere..
|
|
1486 kcal
|
Motion:
больница - 2 timer og 30 minutter, 17.07 - 41 minutter, Hvile - 20 timer og 49 minutter. mere..
|
|