gus_rivera's Dagbog, 17 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2019
135,2 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 5,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2019:
1655 kcal Fedt: 96,79g | Prot.: 89,50g | Kulhyd.: 109,74g.   Morgenmad: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Frokost: Fried Rice, Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Aftensmad: Shrimp Scampi, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Giada De Laurentiis Creamy Tomato Pasta Sauce. mere..
Taber 6,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gus_rivera's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.