Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 49,83g | Prot.: 83,42g | Kulhyd.: 129,78g.
Morgenmad: Миндаль, Ашан Киви, Перловая Каша, Яйцо Куриное. Frokost: Кабачки Тушеные, Шашлык Куриный. Aftensmad: Зимой и Летом Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтком Творог 9%. Snacks/Andet: Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|