Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
905 kcal
|
Fedt: 60,73g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 31,85g.
Frokost: Iceberg, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Budu. Aftensmad: Ceviz, Zeytin, Yumurta, Pınar Süzme Peynir. Snacks/Andet: Fındık. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Günaydın tebrik ederim.iki ayda süper özel birşeyler yaotinizmi
18 jul 19 af medlem: arzunalan
|
Iki ayda derken? Anlayamadim
18 jul 19 af medlem: BenveBen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|