Jumper007's Dagbog, 18 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
93,4 kg Indtil videre tabt: 40,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2019:
2263 kcal Fedt: 74,36g | Prot.: 107,80g | Kulhyd.: 306,95g.   Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Frokost: Курица Вареная, Суп Грибной, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Яблоко. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пикантэ по-Итальянски, Яблоко. mere..
652 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.