syahirulfazly's Dagbog, 18 jul 19


Vis Kost Kalender, 18 juli 2019:
1235 kcal Fedt: 70,44g | Prot.: 61,24g | Kulhyd.: 86,99g.   Frokost: White Bread , Cekodok Pisang/Jemput Pisang Cekodok Pisang/Jemput Pisang, Cooked Bitter Melon, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Egg Omelet . Aftensmad: Macadamia Nuts , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Pizza with Meat. mere..
2179 kcal Motion: Løb - 10 km/t - 8 minutter, Running - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 52 minutter. mere..

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
nasi kandar 😍😍 
22 jul 19 af medlem: janetlim0413

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


syahirulfazly's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.