Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 80,88g | Prot.: 73,14g | Kulhyd.: 180,48g.
Morgenmad: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|