Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1046 kcal
|
Fedt: 65,85g | Prot.: 57,47g | Kulhyd.: 54,66g.
Morgenmad: Ovo, Nespresso Café. Frokost: Alcatra Grelhada, Molho Vinagrete, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Creme de Palmito. Aftensmad: Creme de aspargos 16/07, Bio Alimentos Banana Chips Natural. Snacks/Andet: Castanhas de Caju. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|