Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2019
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107,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1387 kcal
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Fedt: 74,29g | Prot.: 96,36g | Kulhyd.: 87,63g.
Morgenmad: Huevo Revuelto, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Nopales. Frokost: Huevo Cocido, Huevo, Ejotes, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Consomé de Pollo. Aftensmad: Chimex Salchicha de Pavo, Herdez Atún en Agua, Nopales. Snacks/Andet: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Muesli (Frutos Secos), Nutrisa Helado de Yoghurt , Jell-O Gelatina, Almendras, Nuez. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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