Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1812 kcal
|
Fedt: 123,93g | Prot.: 110,75g | Kulhyd.: 67,60g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Черная Смородина, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Frokost: Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Andet: Черная Смородина, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|