Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 47,42g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 113,95g.
Morgenmad: Царицыно Колбаса Молочная, Сметана , Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Арбуз. Aftensmad: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Ашан Персик Свежий. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|