ilona 111's Dagbog, 19 jul 19

ilona 111's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019

65,2 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg. Stadig tilbage: 0,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2019:

958 kcal

Fedt: 54,48g | Prot.: 83,48g | Kulhyd.: 40,17g. Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, REWE Wassermelone . Aftensmad: Aldi Party Crevetten, Klostergarten Cornichons, Schmitz Blutwurst im Ring. Snacks/Andet: REWE Wassermelone . mere..

1031 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ilona 111's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ilona 111's Dagbog, 19 jul 19

Indsend en Kommentar

ilona 111's Vægt Historie