Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 64,74g | Kulhyd.: 26,67g.
Frokost: Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Ciğer Şiş. Aftensmad: Bomonti Bira, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rukiyethemiracle's Vægt Historie
|