Nice Cream! 120 gr skyr, 40 gr bevroren banaan en 40 gr diepvries frambozen: IJS!
|
1480 kcal
|
Fedt: 67,95g | Prot.: 108,86g | Kulhyd.: 92,59g.
Morgenmad: Nevo Nectarine, Nevo Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Öing Magere Kwark Product. Frokost: Ikea Knäckebröd Dill, Milbona Kookroom Light, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Nevo Champignons, Ei. Aftensmad: Ei, Vegan Kaas, Zuivelspread met knoflook en kruiden, AH Gerookte Kipfilet, Plus Koolhydraatarm Brood, Kara Kokosroom, Soupmaker, Wortel-Gembersoep. Snacks/Andet: Nevo Cashewnoten, Gezouten, Koekjes, Kokos Moppen, Koekjes, Pindakaas-havermout-chocolade, Jumbo Frambozen Vries Vers, Nevo Banaan, Milbona Skyr Natuur, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. mere..
|
|
Kommentarer
goeie tip met skyr, ik maak het meestal met kokosmelk
19 jul 19 af medlem: nienkejoanne
|
Dat is óók lekker! Maar skyr vind ik vriendelijker in kcal én in eiwitten.... Maar kokosmelk is natuurlijk wel de hemel 😍
19 jul 19 af medlem: Elfje69
|
wat een fantastisch idee weer 👍🏻 Bedankt voor de inspiratie ⚘
20 jul 19 af medlem: mo.mo3
|
20 jul 19 af medlem: Elfje69
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|