Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1029 kcal
|
Fedt: 36,33g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 96,24g.
Morgenmad: Roshen Зефир в Шоколадной Глазури, Творог 5%, Мёд. Frokost: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Сильпо Хлеб Литовский , Сыр. Snacks/Andet: Творог 5%, Персики, Мёд. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|