Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2437 kcal
|
Fedt: 88,64g | Prot.: 76,21g | Kulhyd.: 212,40g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный . Aftensmad: Вино, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Рис с Овощами. Snacks/Andet: Ананас. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|