CeciliaCarol's Dagbog, 20 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
64,7 kg Indtil videre tabt: 10,4 kg.    Stadig tilbage: 10,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2019:
1300 kcal Fedt: 44,22g | Prot.: 94,34g | Kulhyd.: 140,65g.   Morgenmad: Cantaloupe Melons, Pineapple, Saltine Crackers, Peanut Butter. Aftensmad: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl, Trader Joe's Herb Dijon Farmed Salmon. Snacks/Andet: Trader Joe's Kettle Popped Sweet & Salty Popcorn Chips. mere..
1603 kcal Motion: Hvile - 20 timer, Sove - 4 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


CeciliaCarol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.